Cuidar la piel de la cara del bebé es una tarea que requiere atención y dedicación. La piel de los bebés es extremadamente delicada y sensible, lo que significa que necesita de productos y acciones específicas para mantenerla saludable y protegida. En este artículo, te ofreceremos una guía completa sobre cómo cuidar su carita.
Importancia de una limpieza diaria en la cara del bebé
La limpieza diaria del rostro de tu bebé es fundamental para mantener su piel libre de impurezas. Su carita está expuesta a la leche, la saliva y otros elementos que pueden causar irritaciones si no se limpian adecuadamente. Algunas recomendaciones para llevarlo a cabo son (Raising Children Network, 2023; NHS, 2022; Raina, 2024):
- Utiliza solo agua tibia y una toallita suave o bolitas de algodón. Evita el uso de jabón a menos que tu médico lo indique específicamente. Si necesitas utilizarlo, asegúrate de que sea un producto formulado para pieles sensibles.
- Sumerge la toallita o bolita de algodón en agua tibia y exprime el exceso. Limpia con movimientos suaves su frente, nariz, mejillas y mentón. Evita frotar su piel.
- Sé muy cuidadosa con el área de los ojos para limpiarlos, utiliza una bola de algodón nueva o una esquina limpia de un paño suave, y muévela desde el ángulo interno del ojo hacia el externo. Aplica la misma técnica para el otro ojo y utiliza una bola de algodón diferente. Recuerda también limpiar detrás de las orejas y alrededor de la parte externa.
- Una vez que hayas terminado de limpiar la cara del bebé, puedes secar cada área dando palmaditas con una toalla limpia y suave.
- Después, puedes aplicar una crema hidratante para bebés. Esto ayuda a prevenir la sequedad causada por el agua, viento o frío (Barranquero & Azaña, 2024).
- Asegúrate de asear la boca del bebé después de cada toma o comida. Usa una toalla limpia para el exterior y una gasa húmeda para el interior. Si tu bebé ya tiene dientes puedes usar un cepillo de dientes de cerdas blandas para limpiarlos (WebMD, 2024).
¿Qué productos puedes usar?
Para limpiar adecuadamente la cara del bebé se necesitan muy pocos productos. En ocasiones, necesitarás un jabón o loción limpiadora y una crema hidratante.
Escoge productos que sean etiquetados como “aptos para el uso en bebés”. Prefiere aquellos que no tengan colorantes, perfumes o parabenos, ya que todas estas sustancias podrían causarle irritación. Los productos con ingredientes naturales suelen ser seguros a menos que en tu familia haya antecedentes de asma o de diferentes tipos de alergias en bebés. El pediatra puede ayudarte a resolver dudas sobre productos para bebés, no dudes en consultarle (Lerche, 2022).
Además de limpiar la cara del bebé, es importante protegerla contra los elementos externos como el sol y el viento. Para ello, te recomendamos (Barranquero & Azaña, 2024):
- Evita dejar su carita al sol directamente.
- Protégelo con ropa adecuada, gorritos, sombrilla y mantenlo en la sombra.
- No apliques cremas solares en bebés de menos de 6 meses.
- Usa protector solar para niños, que sea elaborado con filtros físicos, esos que le dejan su cara blanquita. Lee la etiqueta para asegurarte de escoger el adecuado.
- Asegúrate de que el protector solar sea de 30 FPS o mayor.
Tratamiento para problemas comunes de la piel
A pesar de todos los cuidados, es común que los bebés experimenten afecciones en la piel como el acné neonatal. Es importante saber cómo tratar estos problemas de manera segura, siempre en comunicación con el pediatra. Aquí revisamos algunos de ellos:
- Acné neonatal: es común y generalmente no requiere tratamiento. Lo más recomendable es mantener la cara del bebé limpia y seca y evitar aplicar cremas o aceites en las áreas afectadas. Si el acné persiste o empeora, consulta al pediatra (Mayo Clinic, 2024).
- Erupciones en bebés: el sarpullido en bebés puede ser causado por muchos factores; desde la saliva, el calor hasta las reacciones alérgicas. Lava suavemente la zona afectada con agua tibia y un limpiador suave. Mantén la piel seca y solo aplica una crema calmante si el bebé tiene picazón o irritación. Nuevamente, si la erupción no mejora, busca el consejo del pediatra (Healthy Children, 2023).
- Eccema: es una afección caracterizada por la aparición de parches de piel seca, escamada y de color rojo. Lo principal es mantener hidratada la piel de la cara del bebé con cremas o ungüentos sin fragancia. Hidrata su piel a diario, especialmente después del baño (Healthy Children, 2023).
- Picaduras de mosquitos: procura mantener a tu bebé alejado de áreas con insectos. Si esto no es posible y recibe una picadura, limpia el área con agua y jabón sin perfume. Envuelve un cubo de hielo en un paño delgado y aplícalo sobre la picadura para reducir la inflamación (Healthy Children, 2023).
Rutina de cuidado diario de la cara del bebé
Una vez que consideres todas las recomendaciones previas, puedes crear una rutina de cuidados para la carita de tu bebé (Barranquero & Azaña, 2024; WebMD, 2024; Raising Children Network, 2023):
- Cada mañana al despertar inspecciona su carita para verificar que no haya ningún sarpullido. Conocer a detalle la cara del bebé y sus marcas de nacimiento te ayudará a identificar cualquier anormalidad. Una vez completes este primer paso, limpia su carita, ponle una crema hidratante y vístelo.
- Ofrécele su desayuno (puede ser lactancia materna) y luego limpia los restos de leche o alimentos de su rostro. Puedes aplicar nuevamente crema hidratante. Repite el proceso en cada comida.
- Planifica tu día; si has de salir de casa, viste a tu bebé con la ropa adecuada. Ponle una camisa manga larga y un sombrero para protegerlo del sol. Si tiene más de 6 meses aplica protector solar en su cara y otras áreas expuestas como las piernitas o los pies. El protector debe aplicarse al menos 30 minutos antes de salir.
- Por las noches puedes limpiar de nuevo su rostro para retirar los restos de impurezas y de protector solar. Aprovecha para aplicar una crema hidratante con un masaje que te ayude a crear una mayor conexión con tu bebé. Y estará listo para ir a dormir.
- Si en algún momento del día observas algún sarpullido o erupción consulta con el pediatra.
Entendemos que cada bebé es diferente; así que, no dudes en hacer modificaciones a esta rutina si lo necesitas.
Cuidar la piel de la cara del bebé no tiene que ser complicado. Con una rutina diaria de limpieza, hidratación, protección, y con la guía de tu pediatra, puedes mantener su piel saludable. Recuerda siempre utilizar productos específicos para bebés y estar atenta a cualquier cambio en su piel.
