La popó de los bebés puede variar en cuanto a frecuencia, consistencia y color. Por ejemplo, es normal observar popó negra, verde, amarilla o café en la primera semana de vida. Después, a medida que crecen y de acuerdo con su alimentación, se pueden encontrar heces con distintas tonalidades de café, verde o amarillo.
En general, el color de las heces de tu bebé puede ser un signo de cómo está su salud (Murray, 2021). Aquí te presentamos algunas claves para entender qué sucede específicamente con las deposiciones oscuras.
Al hablar del color de la popó es importante identificar la etapa de vida en la que está tu bebé. El color negro es típico de las primeras deposiciones del bebé y recibe el nombre de “meconio”. Este se produce por las sustancias que el bebé acumuló en su intestino durante el embarazo (Murray, 2021; Skelly et al., 2023).
Estas heces suelen presentarse entre 24 y 48 horas después del nacimiento. Generalmente, el meconio es de color negro o verde oscuro, es grueso, pegajoso y difícil de limpiar del pañal. Es decir, si tu bebé hace popó negra o popó verde oscuro en sus primeros días de vida no debes preocuparte, ya que es normal (Murray, 2021).
Hay alimentos que contienen sustancias como el hierro y colorantes naturales que no se digieren totalmente y pueden oscurecer la popó. Esto sucede especialmente cuando se consumen en grandes cantidades o cuando tu bebé no los mastica lo suficiente. Algunos de los alimentos que pueden producir deposiciones oscuras son (Moraes, 2024):
Si las heces oscuras de tu bebé se relacionan con el consumo de estos alimentos, generalmente no debes preocuparte. Si no hay otros síntomas asociados, es probable que el color de su popó regrese a la normalidad al reducir la ingesta de estas comidas (MedlinePlus, 2022; Moraes, 2024).
Además, si el médico indica que tu bebé debe tomar algún suplemento de hierro, es posible que haga popó oscura. En ocasiones, algunos medicamentos como los usados durante procesos inflamatorios o el carbón activado también pueden cambiar el color de las heces (Moraes, 2024).
Entonces, si tu bebé está tomando algún suplemento de hierro o medicamentos, es posible que sus heces se oscurezcan y esto es normal. Sin embargo, te recomendamos consultar a tu médico siempre que veas cambios en el color de su popó.
En general, tu bebé no debería hacer popó negra después del periodo de meconio. Es decir, después de su primera semana de vida. Aunque puede haber algunas situaciones en las que se presente este fenómeno, debes estar alerta si las deposiciones son muy oscuras y si tu bebé presenta otros síntomas asociados. La causa más frecuente de deposiciones negras son las enfermedades o condiciones que producen sangrados digestivos (Murray, 2021).
Los sangrados en la parte superior del tracto gastrointestinal (esófago, estómago o intestino delgado) pueden producir popó negra. En este caso, la sangre se vuelve negra al ser digerida por esta parte del sistema digestivo y recibe el nombre de “melena”. Algunas causas de sangrado del aparato digestivo son (Barth, 2019; Moraes, 2024):
En casos de sangrado, además de popó negra puede haber otros síntomas asociados, como (Barth, 2019):
Siempre que tu bebé haga popó negra o de un color extraño (blanco, gris, rojo o verde) deberías consultar al médico. También es importante que estés atenta a estos signos de alarma (Barth, 2019):
Dichos síntomas pueden significar que tu bebé tiene un sangrado digestivo. Esta situación puede ser muy grave, por lo cual debes buscar atención médica inmediata. Entonces, si tu bebé está haciendo popó muy oscura y tienes dudas sobre si consultar al médico, mejor hazlo. Un profesional podrá evaluarlo, buscar una causa de los síntomas e indicarte el plan que debes seguir (Barth, 2019).
Estas son algunas acciones que te ayudarán a mantener la salud digestiva de tu bebé (López-Frías, 2021):
Además de estos cuidados, recuerda siempre estar atenta a las heces de tu bebé. Cambia su pañal con frecuencia para evitar la pañalitis y en ese momento aprovecha para inspeccionar el color de sus heces y si hay sangre o moco en ellas.
Ahora ya sabes que puede significar si tu bebé hace popó negra. No te asustes, recuerda lo que aprendiste aquí y sé precavida. Ante la duda, siempre es mejor que consultes con tu médico para garantizar la salud de tu bebé.
MedlinePlus. (2022, 4 de mayo) Heces negras o alquitranosas.
Moraes, A. (2024). Heces negras u oscuras: 10 causas y tratamiento. Tua Saudé.
Murray, D. (2021, 20 de octubrw). A Guide to Your Newborn or Infant's Poop. Verywell Family.
Skelly, C., Zulfiqar, H., y Sankararaman, S. (2023, julio 24). Meconium.
Stanford Medicine Children’s Health. (s. f.). 5 Ways to Boost Your Child’s Gut Health.
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