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¿Sientes algunos brincos en tu vientre y no entiendes a que se deben? Tranquila, puede ser hipo fetal. Ese curioso movimiento es totalmente normal y, de hecho, una señal de que tu bebé se está desarrollando adecuadamente. Aquí descubrirás qué es exactamente el hipo del feto, por qué sucede y en qué momento aparece con más frecuencia.
Se trata de movimientos fetales repetitivos causados por la contracción del diafragma. El diafragma es un músculo delgado que se ubica entre el pecho y el abdomen, extremadamente importante para la respiración (Hosley, s.f.).
En los adultos, el hipo ocurre por un espasmo involuntario del diafragma; el aire sale de los pulmones hacia la garganta. A medida que el aire pasa por las cuerdas vocales que se cierran rápidamente, se produce el clásico ¡hip! En el bebé, también suceden estos espasmos, y aunque no es posible escucharlo, tú puedes sentirlo (Hosley, s.f.).
Ahora bien, es importante recordar que tu bebé aún no respira dentro del útero. Él no recibe oxígeno a través de sus pulmones, lo obtiene a través del cordón umbilical (Redazione, 2022).
Sin embargo, su diafragma, el músculo principal de la respiración, ya está en funcionamiento. Tu bebé practica los movimientos respiratorios con el líquido amniótico, introduciéndolo y expulsándolo por la nariz, imitando el proceso de respiración. Estos ejercicios le ayudan a fortalecer tanto los pulmones como el diafragma para el momento del nacimiento (Ruíz, 2023; Redazione, 2022).
Los movimientos respiratorios son suaves y no deberías notarlos. En cambio, cuando el diafragma se contrae bruscamente, tu bebé puede experimentar espasmos repetidos, similares al hipo del adulto, que podrías sentir como brincos dentro de tu barriga. Este es el hipo fetal, y su función es fortalecer el diafragma para garantizar una buena respiración al nacer (Hosley, s.f.; Ruíz, 2023).
Además de la respiración, se cree que es importante para controlar el líquido amniótico al inicio de la gestación. También parece ayudar en el desarrollo de la succión, una habilidad que tu bebé necesitará para ser amamantado (La Verde et al., 2021).
Por lo tanto, si sientes que tu bebé tiene hipo, no es motivo para preocuparte; de hecho, es una señal de que su desarrollo fetal es adecuado.
Tu bebé puede comenzar a tener hipo desde el inicio del embarazo. Aunque es más posible que lo sientas durante el segundo y tercer trimestre. Después de las 28 semanas, es posible que la frecuencia del hipo fetal disminuya paulatinamente, pero continúa presente (La Verde et al., 2021).
No te preocupes si no llegas a sentirlo durante las primeras semanas. Habitualmente, las madres perciben los primeros movimientos de su bebé alrededor de la semana 20 de gestación. Otras pueden comenzar a sentir pataditas o el hipo antes de esta fecha a partir del segundo embarazo (Ruiz, 2023).
Se trata de una sensación completamente diferente a las patadas o los movimientos comunes de tu bebé. Algunas mujeres refieren que la sensación es parecida a movimientos repetitivos y espasmódicos. Es como si tu bebé estuviera “saltando” repetidamente durante unos segundos o minutos (Marcin, 2023).
El hipo fetal se suele sentir en un solo lado de la barriga y no se modifica por los cambios de postura. Además, aparece de forma inesperada y no parece tener una causa precisa, a diferencia de las pataditas, que generalmente suelen venir tras una comida o cuando el bebé se siente incómodo (Marcin, 2023).
En ocasiones, algunas mujeres no logran percibir el hipo de su bebé. Y lo descubren por primera vez durante una ecografía. Por medio de este examen, el médico no solo puede evaluar el hipo fetal, sino también los movimientos, los latidos del corazón de tu bebé y su respiración (Hosley, s.f.).
Como ya mencionamos, el hipo del feto es normal. Esto es necesario para el desarrollo correcto del sistema respiratorio de tu bebé. Incluso, se considera un marcador indirecto del bienestar fetal, junto con los movimientos fetales y la frecuencia cardíaca fetal (La Verde et al., 2021).
Es normal que sientas estos movimientos rítmicos cada día y hasta varias veces al día. Tanto así que, cualquier cambio en el patrón de hipo fetal debe ser comunicado a tu médico. Acude a una consulta inmediata si tienes varias horas sin sentir ningún movimiento de tu bebé.
Así como sucede con los adultos, el hipo fetal puede ser difícil de prevenir o detener. Cambiar de posición, caminar y beber agua podría brindar un nuevo estímulo a tu bebé y hacer que desaparezca. Aun así, no existen garantías ni milagros. La verdad es que el hipo del feto no necesita de intervención (Perry, 2025).
Esta es una de las muchas cosas que forman parte del embarazo. Al inicio, puede resultar molesto, pero poco a poco te acostumbrarás a ello y ya no lo sentirás con tanta intensidad (Perry, 2025).
En vez de enfocarte en detenerlo, te recomendamos lo siguiente (UNICEF, s.f.):
En resumen, el hipo fetal es un evento natural que ayuda a preparar a tu bebé para el nacimiento y para respirar fuera del útero. No es algo de lo que debas preocuparte, sin embargo, es bueno estar atenta a cualquier cambio en la frecuencia o en la intensidad, para consultar al médico ante estas señales.
Ahora, ¿quieres saber más sobre tu embarazo y el desarrollo de tu bebé? Ingresa a nuestra Winnypedia y encuentra artículos claros, confiables y pensados para acompañarte en cada etapa.
Hosley, D. (s.f.). ¿Es normal que mi bebé tenga hipo en el útero? Babycenter.
Marcin, A. (2023). My baby hiccups in the womb: Is this normal? Healthline.
Perry, C. (2025). Hipo fetal: ¿Por qué los bebés tienen hipo en el útero? The Bump.
Redazione. (2022). Cómo respira el feto en el vientre de la madre. Embarazo y fertilidad.
Ruiz, E. (2023). Hipo en el feto: ¡el bebé tiene hipo en la barriga! Mi bebé y yo.
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