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Semana 15 de embarazo

Semana 15 del embarazo: ¡tu bebé ya tiene papilas gustativas!

Alimentación en el embarazo
Así va tu embarazo en la semana 15

70,0 gr

10,1 cm

¿Quieres saber en qué semana es posible conocer el sexo de tu bebé a través de una ecografía? ¡En la semana 15 del embarazo! De todas maneras, los estudios pueden no ser exactos todavía. A veces, debes esperar hasta la semana 18 (Mayo Clinic, 2022).

Con la ecografía también podrás notar nuevas habilidades de tu bebé, como el hecho de que ya aprendió a chuparse el dedo gordo de la mano. Este es un gran avance que lo prepara para la lactancia cuando nazca (Clínica Cleveland, 2024). Además, en esta semana tu bebé ya mide unos 9,5 centímetros de largo. A su vez, está pesando alrededor de 80 gramos (Raising Children, 2023).

¿Cómo se desarrolla tu bebé en la semana 15 del embarazo?

Desde la semana 12 y la semana 13 del embarazo, tu bebé está especializando sus papilas gustativas a través de la deglución del líquido amniótico (Mayo Clinic, 2022). Las papilas gustativas son unas estructuras diminutas de la lengua que nos permiten saborear los alimentos. Como tu bebé ya puede diferenciar gustos desde la semana 14, percibirá ciertos alimentos que ingieres (Ustun et al., 2022).

Otra parte del desarrollo fetal en la semana 15 del embarazo se relaciona con la visión. Tu bebé ya puede notar la luz y, aunque tiene los párpados cerrados, mueve los ojos (NHS, 2021). De igual manera, entre la semana 14 del embarazo y la 15, el oído de tu bebé puede captar los sonidos dentro del útero. Es poco probable que escuche tu voz, pero su aparato auditivo ya oirá tus ruidos intestinales (NHS, 2021; ACOG, 2024).

¿Cuáles son tus síntomas en la semana 15 del embarazo?

Si estás esperando tu primer bebé, la barriga de embarazada no será tan evidente. Pero si ya has tenido hijos, es posible que ahora notes el borde del útero sobre tu pelvis. Este crecimiento de tus órganos internos viene acompañado de un aumento de peso que será constante. En promedio, desde que empezaste con el embarazo, deberías haber subido entre 2 y 3 kilogramos en total (Serdán et al., 2023).

En la semana 15 del embarazo, al igual que en gran parte del segundo trimestre, es normal que presentes estreñimiento. En general, las responsables son las hormonas. Pero también juega un papel el desplazamiento de los intestinos y el estómago, que deben dejar lugar al útero que crece (Carrillo-Mora et al., 2021).

Otro evento común en esta etapa es la rinitis del embarazo. Consiste en que presentas síntomas similares a los de un resfriado, como nariz tapada y picazón nasal (Gupta y Anari, 2022). Es una situación molesta, aunque la buena noticia es que tu cuerpo está más adaptado a los cambios hormonales. Por eso, habrás notado que las náuseas y los vómitos del primer trimestre tienden a desaparecer (OASH, 2021).

Consejos para esta etapa

Durante la semana 15 del embarazo es importante que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Prioriza una dieta rica en fibra y mantente bien hidratada. Recuerda que el estreñimiento es frecuente en este momento, así que debes ayudar a tus movimientos intestinales (NIDDKD, 2019).
  • Hidrata la piel de tu abdomen. El útero está creciendo día a día y eso genera tensión en tu barriga. Si las fibras de tu piel se rompen por el estiramiento, aparecerán las estrías. Consulta a tu médico cuál sería la mejor crema para ti (Musaei, 2022).
  • No descuides el ejercicio. Si no tienes contraindicación médica para la actividad física, practícala con confianza. El yoga prenatal, por ejemplo, puede ser de gran ayuda para aliviar el estreñimiento (NIDDKD, 2019).
  • No tomes medicamentos si tienes rinitis gestacional. En general, esta situación se resuelve con métodos simples, como el lavado nasal. Solo el médico podrá recetarte antihistamínicos si considera que serán de ayuda (Gupta y Anari, 2022).
  • Descansa lo suficiente y busca tu posición más cómoda. El crecimiento de la barriga seguro que incomoda tu sueño. Puedes adquirir una almohada de embarazo, que viene diseñada para adaptarse al cuerpo. Además, podría ser una ayuda para dormir sobre tu lado izquierdo, que es la pose más segura para tu bebé (MedlinePlus, 2022).

Si experimentas cualquier síntoma o sensación fuera de lo normal en la semana 15 del embarazo o en cualquier otra, consulta con tu médico. Hazlo incluso si algo parece insignificante. Garantizar una evaluación a tiempo contribuirá a que esta sea una etapa saludable y feliz.

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