¡Bienvenida a la semana 18 del embarazo! Este emocionante período, que corresponde aproximadamente al cuarto mes de gestación, marca un punto crucial en el desarrollo de tu bebé, el cual ya está prácticamente formado y ahora se enfoca en crecer y fortalecerse.
Para ti, esta semana trae nuevos síntomas y cambios en tu cuerpo. Aunque pueden ser desafiantes, con un buen descanso y buena alimentación, podrás navegar esta etapa con éxito.
En este artículo, exploraremos los aspectos clave de esta semana, desde el desarrollo fetal hasta los síntomas que podrías experimentar y cómo manejarlos.
Para la semana 18 del embarazo, tu bebé mide en promedio 14 centímetros, aproximadamente el tamaño de un pimentón; y, pesa casi 200 gramos (Alcañiz, s.f.).
Durante el desarrollo fetal, el corazón de tu bebé funciona de manera diferente al de un adulto. En el útero, el corazón no envía sangre a los pulmones, ya que estos no están expuestos al aire. En su lugar, un orificio llamado foramen oval permite que la sangre fluya directamente entre las aurículas, desviándose de los pulmones. Después del nacimiento, con las primeras respiraciones de tu bebé, el foramen oval se cerrará y el corazón comienza a enviar sangre a los pulmones para oxigenarse adecuadamente.
En la semana 18 del embarazo, es probable que te sientas más pesada, ya que habrás ganado entre 4 a 5 kilos de peso. Tu barriga de embarazada ya se sitúa a 2 cm por debajo del ombligo y tus pechos comenzarán a lucir más llenos (Barranquero, 2022).
La etapa de náuseas y vómitos comienza a desaparecer, y tu apetito aumenta progresivamente (Alcañiz, s.f.; Fernández, s.f.).
Es posible que experimentes antojos y desees ciertos alimentos como dulces, chocolates, comidas condimentadas e incluso gaseosas (Fernández, s.f.). Puedes satisfacer estos antojos sin problema; pero recuerda mantener una alimentación equilibrada para no afectar el desarrollo fetal.
A medida que tu útero crece, empieza a presionar las venas de la pelvis, especialmente la vena cava inferior (Fernández, s.f.). Esta vena es la que recoge la sangre de tus piernas y la lleva de vuelta al corazón.
Cuando estas venas están comprimidas, es más difícil que la sangre fluya correctamente, lo que puede causar hinchazón en tus piernas. Para aliviar esta presión, recuéstate sobre tu lado izquierdo. Esto ayuda a reducir la presión en la vena cava inferior y puede mejorar la circulación (Alcañiz, s.f.).
La presión del útero también afecta a tu vejiga, causando que tengas ganas de orinar frecuentemente. Además, puede comprimir tus intestinos y provocar estreñimiento (Barranquero, 2022).
Otros síntomas comunes durante la semana 18 del embarazo incluyen (Barranquero, 2022):
Para favorecer el óptimo crecimiento y desarrollo de tu bebé en la semana 18 del embarazo, te dejamos las siguientes recomendaciones (Alcañiz, s.f.; Fernández, s.f.):
La semana 18 del embarazo es un momento emocionante y lleno de cambios tanto para ti como para tu bebé. Mientras él continúa creciendo y desarrollándose, tú también experimentas nuevos síntomas y ajustes en tu cuerpo. Recuerda mantener una dieta equilibrada, hidratarte adecuadamente y descansar lo suficiente. Esto, para que puedas afrontar sin problemas estos cambios y permitirte llegar a la semana 19 del embarazo con facilidad.
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