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Tú bebé de 20 meses

Bebé de 20 meses: fomenta su desarrollo con juegos al aire libre

Papás con su bebé con síndrome down
Tu bebé de 20 meses

Entre 9.200,0 y 11.600,0 gr

Entre 78,0 y 84,0 cm

Tu bebé de 20 meses sigue creciendo y desarrollándose con rapidez. En esta etapa, su crecimiento físico es notorio, por lo tanto, es un momento ideal para motivarlo a explorar el mundo al aire libre.

Descubre aquí los cambios más importantes que experimentará tu bebé este mes. Aprende, además, cómo las actividades al aire libre pueden apoyar su desarrollo de forma divertida.

Desarrollo físico del bebé de 20 meses

Tu bebé está experimentando un cambio natural en su desarrollo; su aspecto redondeado va evolucionando hacia una mayor definición y musculatura. En promedio, un bebé de 20 meses mide alrededor de 81 centímetros y pesa unos 11,5 kilos (Llorente, 2023). Sin embargo, estos números pueden variar por varios factores, por ejemplo:

  • Genética.
  • Su alimentación.
  • Si es niño o niña.
  • La altura y el peso al nacer.

Si tienes dudas sobre el peso y talla de tu hijo, lo mejor es consultarlo con su pediatra. De esta manera, podrás asegurarte de que su crecimiento sea acorde a su edad.

En cuanto a su desarrollo psicomotor, ¡tu bebé está en plena acción! Ya puede caminar, correr e incluso subir las escaleras sin ayuda, lo que le permite disfrutar de diversos juegos. Ya empezarás a vivir y disfrutar de forma más constante sus ocurrencias.

Su motricidad fina también ha avanzado mucho: ya es capaz de hacer garabatos si le das papel y lápiz, coge cada vez mejor la cuchara y domina a la perfección el arte de comer con las manos (Delgado, 2024).

Estos progresos son comunes en un bebé de 1 año y medio en adelante. Notarás que cada día se muestra más independiente. ¡Ahora imagínatelo explorando distintos escenarios al aire libre!

Desarrollo cognitivo del bebé

Tu bebé está cada vez más atento a lo que dices. Aunque no entienda su significado, es capaz de repetir una buena parte de las palabras que pronuncias delante de él (Delgado, 2024).

Además, su lenguaje está en constante expansión. Si bien es normal que no todo lo que diga sea claro, suele hacerse entender al señalar los objetos a su alrededor. Ya sabe decir entre 15 y 25 palabras y es capaz de armar frases cortas (Llorente, 2023). ¿Quieres saber cuáles? Presta atención y llénate de ternura:

  • «Quiero tete».
  • «Quiero agua».
  • «Mamá galleta».

Prepárate para escuchar la palabra «no» a menudo. En esta etapa, la utilizan mucho más que el «sí». Es una forma de expresar su independencia y, aunque a veces venga acompañado de llanto, es una parte natural del desarrollo cognitivo.

Pero pensemos en esta nueva etapa del bebé frente al mundo y sus espacios que lo maravillarán. Presta mucha atención.

Actividades al aire libre con tu bebé de 20 meses

Desde los primeros meses de vida, es esencial que los niños disfruten de juegos y actividades al aire libre. Estar en un ambiente natural les proporciona múltiples beneficios, como los siguientes (Museo de la Infancia, 2021; Ortega García, 2024):

  • Reducir sus niveles de estrés.
  • Fortalecer su sistema inmunitario.
  • Mejorar su equilibrio y coordinación.
  • Absorber vitamina D de manera natural.
  • Reforzar el vínculo con sus padres o familiares.
  • Desarrollar su imaginación de una manera más activa.

Por eso, te recomendamos que siempre fomentes el deseo de tu bebé de salir y explorar. ¡Aunque sea en tu propio jardín!

Dónde jugar con tu bebé al aire libre

Llevar a tu bebé de 20 meses a diferentes escenarios naturales es una excelente forma de enriquecer su desarrollo (Glassy y Tandon, 2024). Aquí tienes algunas sugerencias:

  • Parques: ofrecen un espacio seguro para que los bebés corran libremente y exploren su entorno. Estos espacios proporcionan una variedad de texturas, desde césped suave hasta caminos de tierra. ¡Imagina su cara de felicidad experimentando estas sensaciones!
  • Jardines: son lugares perfectos para que tu bebé descubra una amplia gama de colores y olores. Aquí puede observar insectos, flores y plantas, lo que estimula su curiosidad y le enseña a respetar la naturaleza. Incluso, siendo más pequeño (un bebé de 16 meses, por ejemplo), también disfrutará de observar mariposas y hojas en movimiento.
  • Playas: la arena y el agua son dos elementos que fascinan a los bebés. En la playa, un bebé de 20 meses puede experimentar con la textura de la arena, sentir el agua en sus pies y escuchar el sonido de las olas. Para añadir un toque de diversión, puedes incorporar gimnasia para bebés en la arena. Esta actividad le ayudará a desarrollar fuerza y flexibilidad.

Consejos para jugar al aire libre con un bebé de 20 meses

Para asegurarte de que estas experiencias al aire libre sean seguras y beneficiosas, considera los siguientes tips (Raising Children, 2023):

  • Supervisión constante: asegúrate de estar siempre cerca de tu bebé mientras explora. Esto no solo garantiza su seguridad, sino que también te permite interactuar y compartir su descubrimiento del mundo.
  • Protección solar: la piel de los bebés es muy sensible, por lo que es importante aplicar protector solar con frecuencia. Colocarles gorras y sombreros también será de gran ayuda para cuidarlos de los rayos UV (Gabaldón, 2022).
  • Vestimenta adecuada: viste a tu bebé con ropa cómoda y apropiada para la actividad y el clima. Lleva siempre una muda extra en caso de que se ensucie o moje.
  • Hidratación: es fundamental asegurarte de que tu bebé esté bien hidratado. En especial, en los días calurosos. Para ello, ofrécele agua con frecuencia o tu pecho si aún está con la lactancia materna.
  • Estimulación: lleva diferentes tipos de juguetes que se puedan usar al aire libre. Los baldes y las palas son excelentes para la arena, mientras que las pelotas son ideales para el césped.

En resumen, las actividades al aire libre no solo son divertidas para un bebé de 20 meses, sino también esenciales para su desarrollo. Al darle la oportunidad de interactuar con la naturaleza, fomentas su crecimiento físico, cognitivo y emocional. ¡No esperes más! Lleva a tu bebé al aire libre y observa cómo crece y se desarrolla. Haz de las actividades al exterior una parte de su rutina diaria hoy mismo.

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