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Tú bebé de 23 meses

Bebé de 23 meses: hitos importantes de su desarrollo

Bebé aprendiendo a caminar con su papá
Tu bebé de 23 meses

Entre 9.700,0 y 12.100,0 grs

Entre 81,0 y 87,0 cms

Tu bebé de 23 meses está en una etapa emocionante de su desarrollo físico y motor. Este es un momento en el que su sentido del equilibrio comienza a consolidarse, permitiéndole experimentar nuevos movimientos. Aquí te explicamos de qué se trata todo esto y cómo puedes apoyar el desarrollo de tu hijo en esta edad.

Desarrollo motor de tu bebé de 23 meses

Un bebé de 20 meses ya debe estar muy activo caminando por la casa, pero tu bebé de 23 meses tiene más coordinación y equilibrio. Algunas de las habilidades motrices que tiene tu hijo a esta edad son las siguientes (WHO, 2023; The Bump, 2022):

  • Corre sin perder el equilibrio.
  • Se para en un pie.
  • Muestra interés en subir y bajar escaleras.
  • Tiene coordinación suficiente para patear una pelota.
  • Camina bien, sin tropezarse, para adelante y para atrás.
  • Quiere hacer sus actividades rutinarias solito, como lavarse las manos.
  • Está en camino de aprender a pedalear un triciclo, lo que refuerza el control motor y la estabilidad.

Algunos bebés pueden entrenar para ir al baño, pero no todos están listos para dejar los pañales por completo y pueden orinarse en la casa o en la cama. La capacidad para mantener el control sobre la vejiga varía mucho entre los niños. A algunos se les hace más sencillo aprender que a otros. Recuerda educarlo con mucho amor y paciencia. No lo fuerces a usar el inodoro si aún no está listo (The Bump, 2022).

El equilibrio es un hito importante

Los niños pequeños empiezan a mostrar mejoras significativas en su capacidad para mantener el equilibrio. Es una habilidad crucial que sigue desarrollándose, junto con la coordinación de movimientos complejos (Yanovich y Bar-Shalom, 2022).

Esto es importante para que tu bebé se vuelva un niño autónomo. Cada vez necesitará menos de tu ayuda para desplazarse por la casa, jugar y realizar sus rutinas de cuidado, como vestirse y asearse (Yanovich y Bar-Shalom, 2022).

Existen dos tipos principales de equilibrio que tu bebé de 23 meses está mejorando (Yanovich y Bar-Shalom, 2022):

  • Estático: es cuando se mantiene en una posición, sin moverse, y sobre una base de apoyo. Un ejemplo de esto sería estar parado sobre un solo pie.
  • Dinámico: es necesario cuando está en movimiento. Toda persona debe aprender a coordinar los movimientos para mantener el cuerpo estable mientras se cambia de posición. Por ejemplo, el dar un paso hacia delante.

El rápido desarrollo del equilibrio hace que tu bebé de 23 meses se sienta confiado y con muchas ganas de experimentar con su cuerpo. Notarás que le encanta dar vueltas, agacharse para ver el mundo de cabeza y, si le ayudas, puede que haga volteretas.

Juegos y ejercicios para mejorar el equilibrio

Aquí te ofrecemos algunas ideas que pueden ayudar a tu bebé a mejorar su equilibrio y coordinación. Son juegos divertidos y ofrecen oportunidades para que tu bebé de 23 meses explore y se desarrolle (Llorente, 2023):

  • Caminar sobre líneas rectas. Puedes crear una línea en el suelo con cinta adhesiva o una cuerda. Anima a tu bebé a caminar sobre ella sin salirse.
  • Trepar estructuras pequeñas. Si tienes un área de juegos o algunas estructuras, como un banco o un sofá, úsalas. Trepar y bajar refuerza la fuerza muscular y el equilibrio. Asegúrate de que solo trepe bajo tu supervisión.
  • Rodar y girar. Los movimientos como rodar sobre una colchoneta o girar en círculos estando de pie son excelentes para el equilibrio. Puedes hacer que tu bebé ruede de un lado a otro en el suelo o que gire mientras te agarras de sus manos.
  • Saltar. Juegos simples, como saltar sobre una almohadilla o brincar en el lugar, también son efectivos para el equilibrio. Comienza con saltos pequeños y, a medida que tu bebé se sienta más seguro, aumenta la dificultad.
  • Hacer zigzag. Puedes colocar objetos en línea recta en el suelo y mostrarle a tu bebé cómo esquivarlos.
  • Simular el caballito. Los juegos de simulación también son una opción válida. Usa un palo de escoba para simular un caballo. Tu bebé de 23 meses tiene una imaginación gigante, y estos juegos le ayudarán mucho.

Además, no olvides los juegos lúdicos en su rutina, que estimulan su aprendizaje en otras áreas. Por ejemplo, los rompecabezas y los bloques.

Crea un entorno seguro de juegos para tu bebé de 23 meses

Para que tu bebé de 23 meses pueda disfrutar y aprender con cualquier juego, es fundamental crear un entorno seguro. Aquí hay algunos consejos para acondicionar un espacio de juegos (Corredera, 2022):

  • Coloca unas colchonetas en el suelo.
  • Usa protectores para las esquinas de los muebles.
  • Retira cualquier objeto que pueda romperse con facilidad.
  • Asegúrate que el área esté libre de objetos peligrosos o afilados.
  • Verifica que cualquier estructura esté firmemente anclada y sea estable.
  • Siempre supervisa a tu bebé durante los juegos y ejercicios. Aunque esté desarrollando habilidades de equilibrio, aún puede necesitar ayuda para evitar caídas o accidentes.
  • Si juega al aire libre, ponle ropa adecuada, que lo proteja del sol y los insectos. Pide a tu pediatra consejos sobre cómo asolear al bebé de manera segura.

El desarrollo del equilibrio de tu bebé de 23 meses es una parte crucial del crecimiento físico y motor. A medida que explora nuevas habilidades, es importante ofrecerle un entorno seguro y estimulante que promueva su confianza y autonomía. A través de juegos y ejercicios, tu hijo no solo se divertirá, sino que también entrenará destrezas para su futuro.

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